MOVIMIENTO SLOW

Fullejant ELPAÍS SEMANAL del diumenge 12 de juliol he trobat un article que m’ha cridat l’atenció, El coste de la tristeza, del professor Álex Rovira Celma.
L’article parla de la depressió, la quarta causa de mort en el món, amb previsions de ser la segona en 2020, per darrere de les malalties coronàries.
Bona part d’aquest problema radica en la pressió constant a la que estem sotmesos, i crec, en la falta de conformisme de la gent, vull dir, l’avarícia de la gent, que mai en té prou, ni ha vingut prou ràpid.

L’article d’Àlex proposa algunes solucions:
“més enllà de la necessària i obligada consulta a l’especialista per a un diagnòstic personalitzat i un tractament òptim per a cada cas,les solucions genèriques a la depressió consisteixen en descansar, dormir el temps suficient (set hores), adoptar un bon règim alimentari, fer exercici,evitar el consum de substàncies tòxiques. El tabac pareix afavorir la depressió, i l’alcohol en excés produeix efectes depressius del sistema nerviós.”

Després de llegir això he pegat una miraeta pel MOVIMENT SLOW, un moviment que sorgí fa 50 anys a Itàlia en contra de les cadenes de menjar ràpid, concretament McDonals. Bé, aquest moviment defèn el bon menjar, la calma i la vida tranquila.

No puc dir res més, que el tiempo se va...

Si vos interessa pegueu una mirada...trobe que és una bona filosofia

GLUB GLUB

http://www.globalizate.org/mas210305.html